乾燥肌入門

乾燥肌は、皮脂の分泌と水分量のバランスが崩れています。
乾燥した肌は外部からの刺激に弱くなり、肌トラブルを招きやすい状態。また、肌の新陳代謝もうまく行われず、古い角質がいつまでも肌の表面に蓄積されたままになってしまうので、肌の活力や瑞々しさ・透明感が徐々に損なわれていくことになります。
できるかぎり決まった時間に睡眠をとるように心掛けましょう。

また部屋の湿度を下げるエアコンの冷房は、乾燥肌の大敵。
肌にとって最適な湿度は60～65％です。
スキンケアは、化粧水を充分に補給した後、乳液・クリームで表皮にふたをしてを覆うようにします。

＜＜春の揺らぎ肌には＞＞
普段は肌トラブルがない、という人でも、春先はカサつきやヒリつきを感じるなど肌の調子を崩してしまうことがあります。
それが“ゆらぎ肌”です。

春先は、空気も乾燥しがちで、春の風に花粉やほこりもたくさん舞っています。
肌への外的刺激が、とても多く、寒暖差も激しく、肌も身体もその変化についていけない状態なのです。
いつも以上に丁寧なケアを心がけましょう。

＜＜夏バテ肌には＞＞
汗でべたべたした肌は、潤っているように見えます。が、冷房によって蒸発するとき、より多くの水分を奪ってしまいます。
保湿を心がけましょう。

なにより夏の紫外線と冷房は肌の大敵です。
健康な肌は、生成されたメラニンを還元する機能を備えていますが、日焼けによって疲れた肌はこの働きが低下しています。
もちろん、夏バテによる睡眠不足、胃腸機能の不調などのトラブルも皮膚の不調となってあらわれます。