乾燥肌入門

日本人にもっとも多い肌質は、頬は乾燥するのに鼻やTゾーンは脂っぽい混合肌だと言われています。
Tゾーンに合わせて洗顔料を選ぶと、Uゾーンは油分を取られすぎてつっぱってしまいます。

洗顔料は肌のもっとも乾燥する頬に合わせて選びましょう。
必要な皮脂まで取ってしまうと肌は皮脂が足りないと勘違いし、更に皮脂を分泌し、テカリやニキビの原因になります。

洗顔料はよく泡立てます。泡で皮脂や汚れを包んで乳化させ、泡といっしょに落とすのです。
決して、力を入れてこすったりしないで、泡を転がす感じで洗顔します。

泡を作るための｢泡立てネット｣も市販されていますが、ミカンやシイタケのネット、メガネ拭きなどでも細かい泡が作れます。

正しい洗顔のポイントはしっかり泡をたてることと、たっぷりのお湯で洗い流すことです。

1.生え際、耳の前、額をしっかり洗えるよう、ヘアキャップなどで髪を押さえます。
2.ぬるま湯で、顔を濡らします。
3.手をぬるま湯で濡らし、手のひらで石鹸を泡立てます。
額→こめかみ→鼻→目の周り→頬→口の周り→顎の順で洗います。
4.ぬるま湯で洗い流します。生え際、顎などに石鹸を残さないように、たっぷりのお湯を使って流しましょう。