乾燥肌入門

表皮のいちばん下の「基底層」という所では、毎日新しい細胞が生まれています。
そしてそれは上へ上へと押し上げられ、約2週間で「角質細胞」となります。

その過程で、肌の潤いを守る「セラミド」「NMF」などの仕組みが作られます。
それが｢角質層｣です。

細胞は更に上へ押し上げられ、約2週間で角質層の表面まで辿りつきます。
するとやがて垢となって剥がれ落ちていきます。
細胞が生まれてから、角質層になり、剥がれ落ちるまでに約4週間。この一連の変化を「ターンオーバー」といいます。

肌は、ターンオーバーが正常に行われてこそ、常に健康な状態を保つことができるのです。
ターンオーバーのリズムを守り、崩さないために、適切なスキンケアで乾燥や紫外線などの刺激から素肌を守ることが必要です。

理想的なお肌、と言われても、乾燥肌の人にとってはもしかしたらピンとこないものかもしれませんね。

理想的なお肌とは、皮脂分泌量や水分保持力のバランスがいい肌です。
でも、季節や環境によって肌の状態は微妙に変化します。

不規則な生活、偏った食事、ストレスが、お肌トラブルの３大因。
これらに注意して、健康な肌を維持してください。